季節の変わり目は、体調やホルモンバランスなどが崩れやすい時期。
体だけでなく、そういったトラブルは頭皮や髪の毛にも影響します。
- 頭がかゆい
- フケが気になる
- 頭皮から嫌な臭いがする
このようなトラブルも起こりやすいのです。
美容室にもこの手の相談が増えるのも、季節の変わり目のこの時期。
正常な頭皮の状態に戻す方法はちゃんとあります。
それぞれの症状ごとに、原因やケア方法をご案内します♡
| 頭のかゆみとフケの対処法 |
頭のかゆみの原因はいろいろあります。
乾燥によるもの、皮脂が増えたことによるもの、または病気が原因となる場合もあります。
原因を突き止める目安として「フケの種類」がポイントになります。
白くてパラパラしたフケ→乾燥によるもの
乾燥が原因のものが多いです。
強い日差しをあびる日々が続いたり、クーラーにあたっていたりすると、肌と同じように頭皮も乾燥をします。
特に秋から冬にかけては、空気も乾燥する季節。
こういった外的要因から、頭皮が乾燥してかゆみや、それに伴うフケなどが発生したりします。
ベタついた白や黄色のフケ（鱗のようなフケなど）→脂漏性皮膚炎などの病気によるもの
脂漏性皮膚炎によるかゆみやフケの可能性があります。
脂漏性皮膚炎とは、皮脂の分泌が多い場所（鼻の周辺や頭皮など）を中心に起こる皮膚炎です。
炎症を起こして地肌が赤くなり、かゆみをともないます。
原因が、カビの一種（真菌）なので、きちんと治療しないと、慢性化したり、再発したりしやすいため、早めに適切な対策をとることが大切です。
ベタつきや黄色系のフケ以外でも、強い臭いが発生したり、シャンプーをしてもたくさんフケが出る時は疑ったほうが良いでしょう。
乾燥した頭皮に行うケア方法
１）シャンプー前や、シャンプー中に頭のマッサージをする
爪をたてずに、指の腹を使って優しくマッサージをします。
基本的に下から上に、顔の生え際から後頭部の襟足に向けて、マッサージ。
その際は、力はいれず軽く触れる程度で大丈夫です。
２）低刺激シャンプーやフケ用シャンプーを利用する
刺激の強い市販のシャンプーはこの時期は控え、頭皮の休憩をかねて低刺激や、フケ用のシャンプーに切り替えます。
よく手の平で泡立てて、地肌になじませてマッサージをするように洗いましょう。
３）シャワーやお湯の温度は３８度前後
暑いお湯や冷たい水をいきなり頭皮にあてるのはやめましょう。
基本的にぬるめの３８度前後のお湯で、しっかり洗い流すことが大切です。
４）シャンプーは１日１回にする
夏場などは１日２回洗う人もいますが、シャンプーは１日１回で十分です。
過分に頭を洗うと必要な皮脂まで取り除いてしまうので気を付けましょう。
５）必要であれば保湿スプレーや美容液を頭皮につける
肌に保湿が必要なように、頭皮にも保湿が必要です。
ただし、保湿することで逆に皮脂が増えてしまう人もいるので、すべての人に必要というわけではりません。
①～④の工程でを１週間程度行ってみても改善しない場合は、保湿スプレーなどを活用すると良いでしょう。
保湿スプレーをいくつかご紹介します。
キュレル 頭皮保湿ローション / 120ml
引用元：KAO
花王のキュレルシリーズの頭皮専用保湿ローションです。
洗髪後に軽くタオルドライをしたあとに、気になる部分に使用します。
基本は洗髪後ですが、かゆくなればいつでも使って良いので利便性も高い商品です。
ナプラ ナシード スキャルプトナー
引用元：napla
ナプラのナシードヘアケアシリーズの頭皮用化粧水です。
オーガニック植物成分を配合し、デリケートな頭皮や乾燥しがちな頭皮にうるおいを与え、毛穴をしっかり引き締めてすこやかな状態へと導きます。
スウィートグレープの香りで頭皮の気になるニオイも抑えます。
お風呂上りやお出かけ前に頭皮にシュッとふきつけ指先でマッサージをするようになじませてください。
脂漏性皮膚炎などのケア方法
もし乾燥肌によるかゆみやフケではなく、慢性的なベタつきなどがある場合は、脂漏性皮膚炎などの病気の可能性も検討したほうが良いでしょう。
その場合、皮膚科に行って診察を受けることが大切です。
市販で脂漏性皮膚炎などの頭皮用のシャンプーも売っていますが、やはり医師の診断の元で専用のシャンプーを使うことが大切です。
治療方法として薬などを処方されることもあるそうなので、自分の頭皮の状態をしっかり診察してもらいましょう。
–・・・–
頭のかゆみやフケのケア方法について解説しました。
季節の変わり目は何かとトラブルがつきものです。
頭皮や髪質のことで困った時は、まず美容師に相談するのも手です。
ハンズクルー新浦安店でもご相談を承ります♡
いつもハンズクルー新浦安店をご愛顧いただきありがとうございます。
関連グループ理容室「NEXUSアンドコー錦糸町店」が、この度リニューアルオープンを致しました。
ご来店のお客様が日常と少し違った雰囲気を楽しみつつ、居心地の良い空間になるように考えてイメージを整えました。
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髪を乾かすとき、タオルドライをしていますか？
濡れた髪をタオルでパパっと拭いて、ドライヤー。
もしくは、そのまま放置して自然乾燥させていませんか？
濡れた髪は、髪の表皮である「キューティクル」が開いた状態。
これは髪内部のタンパク質や水分が逃げやすく、外部からのダメージや摩擦にも敏感。
傷みが進行しやすいため、濡れた髪のままで放置するのはかえって髪のダメージを促進していることになります。
せっかくトリートメントや、シャンプーなどでケアしてもその効能を十分に発揮できません。
ここで重要なのがタオルドライです。
タオルドライを丁寧に行うことで、髪へのダメージを最小限にし、短時間で乾かすことが可能になります。
これからタオルドライの方法について解説してゆきますので、ぜひ習得していってくださいね♡
正しいタオルドライの方法
1. まずはトリートメントコームで水分を除去
タオルドライの前に、トリートメントをなじませる時に使うような、歯の粗めのコームでブラッシングをします。
濡れた髪をコーミングするのは、髪を痛めてしまうのでおすすめしません。
ただし、濡れた髪用のコームであれば痛める危険性はありません。
コームを使ってコーミングをすると、髪の毛の水分がだいぶ除去できるのでおすすめです。
2. 髪の毛の根元を優しく包みこむ
乾いたタオルを頭にのせて、髪の根元を中心に優しくタオルでおさえます。
５本の指を使って、根元を揉みこむと効率よく水分をふき取ることができます。
3. 襟足や、生え際をドライ
顔と髪の毛の生え際をタオルで抑えます。
耳の後ろや、襟足の水分もしっかりとりましょう。
4. 毛先の水分を優しくふきとる
毛先にたまった水分を優しくふき取ります。
軽く抑えるように毛先をタオルで包みましょう。
絶対にこすったり、強めの力をいれないように気を付けてください。
キューティクルが開いた状態で、髪とタオルで摩擦をおこすと、髪へ強いダメージを与えることになります。
【ポイント】
髪全体の水分がまだ気になるようであれば、もう一度コーミングをすることをおすすめします。
とりのこしている水分が毛先にあつまり、ふき取りやすくなります。
タオルドライにおすすめタオル
効率的なタオルを利用することで、時間短縮ができます。
さらに触り心地もよくて、癒されタイムになると一石二鳥♡
口コミでも人気のタオルを紹介します！
美容師さんが考えた髪のためのタオル
引用元：ハホニコ
肌触りもよく人気のタオル。
優しく抑え拭きするだけで水分を吸収してくれるように、毛足を長く作られました。
吸収量は綿100％のタオルの6.5倍という吸水性です。
また、髪の長さに関係なくホールドされるので、ほどけにくく設計されています。
専髪タオル
引用元：おぼろタオル
専髪タオルは吸水性と吸水スピードにこだわってつくられました。
後晒し製法で吸収力が優れているため、商品到着後は洗わずにすぐ使えます。
赤ちゃんが口に含んでも安全な「エコテックス認証品」として、安全性規格のもっとも厳しいクラスで認証を取得。
日本アトピー協会推薦品にもなっています。
吸水性と吸水スピードは普通のタオルの約５倍です。
–・・・–
タオルドライの方法について紹介しました。
いかがでしたでしょうか？
忙しい日々を過ごす人たちが、ゆっくりバスケアをするのも難しいかもしれません。
そんな時は、タオルドライのために作られたふんわりタオルを使うのもおすすめです。
髪の毛やヘアスタイルのご相談はハンズクルー新浦安店まで♡
いつもハンズクルー新浦安店をご愛顧いただきありがとうとざいます。
ハンズクルー新浦安店ではお客様と従業員の安全を考慮し感染対策を徹底しております。
【ハンズクルー新浦安店の感染対策】
- 店内の空気の循環と換気
- マスクの着用
- 店内や備品の消毒
- スタッフ、ご来店のお客様の手指の消毒
以上に加え、スタッフの体調管理を行い、皆様に安全に安心してご利用できるよう心掛けております。
皆様におかれましては「マスク着用での施術にご協力」をお願い致します。
また、ご来店の際には万一に備えて汚れても良いマスクをお持ちいただけると幸いです。
これからもハンズクルー新浦安へのご来店を心よりお待ちしております。
ハンズクルー新浦安店
日頃のご愛顧まことにありがとうございます。
ハンズクルーでは、新型コロナウィルス対策を徹底しております。
◆ハンズクルーで実施中のコロナ対策◆
（１）スタッフ全員、フェイスシールドとマスク着用をして接客いたします。
（２）スタッフ全員の手指消毒とうがいを徹底して行います。
（３）ソーシャルディスタンスを保つようしています。
（４）スタッフ、ご来店のお客様に検温を実施しております。
（５）15分に1回の店内の換気を行い、サーキュレーターと空気清浄機でクリーンな空間を維持するようにしています。
（６）店内での飲食を差し控えさせていただいております。
（６）施術後毎に、椅子・鏡・使用器具・店内の消毒を徹底しております。
（７）施術前に必ずスタッフの手指消毒をおこなっております。
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